Jaarlijkse archieven: 2016


Vertrouwd & Nieuw De balans wordt opgemaakt. De lijstjes geformuleerd. En wij kijken terug…. Wat een jaar. Er is veel gebeurd. Zo ook voor onze passie en missie voor het toegankelijk maken van coaching. Voor het laten stralen van mensen met praktische en liefdevolle handvatten. Voor het vinden en zijn […]

Vertrouwd & Nieuw


Oh kom er eens kijken, wat ik in mijn schoentje vind… ‘Mama, mama, er zit iets in je schoen…maar het is geen echt cadeautje!’. In mijn schoen zat vanochtend mijn eigen ‘Sparkle ME’ kaartje, dat ik heb gemaakt voor onze ‘how to be a sparkle mama?’ trainingen. Als reminder voor […]

Oh kom er eens kijken


Kleur buiten de lijntjes en zie wat er gebeurt Streepjes Bij mij begint het vaak met een plaatje. Zo begon een paar maanden geleden ook de communicatietraining ‘wat is jouw unieke streepjescode?’. Met hetzelfde streepjestruitje. En de inspiratie was meteen ‘aan’! Bij ons – mijn allerleukste sparkle collega Aukje en […]

Kleur buiten de lijntjes



YAY HOLIDAYAYAY! YAY, vandaag is het eindelijk ook zover voor regio zuid! Alle kids krijgen vanmiddag zomervakantie en de papa’s en mama’s (bijna) ook. Het harde werken van de afgelopen periode wordt beloond met HOLIDAY! YAY! Echt even tijd voor samen, voor rust en loslaten. Tijd om te relaxen en […]

YAY HOLIDAYAYAY!


SPARKLE LIKE THE WHOLE UNIVERSE IS YOURS In the sparkle spotlight Als klein meisje bij een atletiekwedstrijd dacht ik het vroeger wel eens. Misschien word ik zo wel opgemerkt door een toptrainer? Van wie ik de allerbeste training ga krijgen. Om de allerbeste te kunnen worden. In gedachten zag ik […]

The whole universe


WAT IS JOUW STREEPJESCODE?   Hoe zorg je ervoor dat er naar je geluisterd wordt? Hoe komt het dat je irritatie hebt bij een bepaalde collega? Hoe komt het dat je ene kind je beter lijkt te horen dan de andere? Hoe komt het dat sommige dagen je veel energie […]

Jouw streepjescode



Find Your Sparkle…and BE. And BE. Die twee woorden staan niet voor niks in mijn pay-off.  Ik coach je om jou te laten stralen. Van ‘moeten doen’ naar ‘mogen zijn’. Voor meer van jezelf, meer verbinding en liefde, meer balans, meer passie en plezier voor jezelf, je gezin of je […]

Shine bright!


Morgen is het moederdag. Ik denk aan mijn moeder. Aan haar moeder, mijn oma. Aan mijn kinderen, voor wie ik hun mama ben. Aan alle mama’s, die superpowers hebben. De allerbelangrijkste rol in mijn leven. Ja dat is het, met stip op één. Mijn moederrol is de rol waarin ik […]

Wortels en vleugels


Al een paar dagen loop ik rond met een vol en snotterig hoofd. Ik voel me niet echt sprankelend. Alles gaat in een iets lager tempo. Mijn to do lijstje slinkt minder snel dan ik zou willen. En ik heb geen zin om me in een sparkle-outfit te hijsen. Ben […]

Just BLOOM



I DON’T SWEAT I SPARKLE! Van een moe en vol hoofd naar een leeg en fris – en uh rood – hoofd. Energie, inspiratie, veel sparkle ideeën! Dat is wat hardlopen mij oplevert. Maar ook al ken ik dit heerlijke gevoel tijdens en ná het sporten, toch moet ik vaak […]

I don’t sweat I sparkle


Tijdens mijn rondje hardlopen vanochtend merkte ik dat de stukken waar ik veel aan het nadenken was, mijn tempo ook omlaag ging. De andere stukken zat ik in een flow, hoorde ik de vogeltjes fluiten tussen de muziek door en genoot ik van de zon op mijn gezicht, was ik […]

Just BE


CONNECTING THE SPARKLES Na 20 jaar stond ik daar gisteravond weer. Op mijn oude gymnasium in Deurne. De buitenkant iets veranderd, moderner. Maar het moment dat ik de school binnenliep, was daar meteen weer het gevoel van toen. Ik zag het bankje waar ik in de pauze met mijn klasgenoten […]

Connecting the Sparkles




Deze foto heb ik genomen aan het strand van Domburg, al mijn hele leven is dit mijn lievelingsplek. De zee, het strand, de lucht, de geur, de rust, de eenvoud, het ultieme vakantiegevoel voor mij. Toen ik de foto net weer bekeek, moest ik denken aan de ‘regel van derden’, […]

Meer in balans


Ik kwam laatst deze Loesje spreuk tegen: ‘Ambitie? Nou gewoon alles!’. Ik moest terugdenken aan de zin in vriendenboekjes ‘wat ik later worden wil is….’. Ik weet nog zo goed dat ik daar bijna altijd hetzelfde antwoord invulde. Naast juf of dokter schreef ik ‘alles behalve huisvrouw’. Ik moest er […]

Choose to shine



Het blijft een bijzonder gevoel wakker worden op je verjaardag. Ik had vanochtend hetzelfde gevoel als toen ik als kind had en me realiseerde ‘yes, ik ben jarig vandaag!’. Beneden hoor ik nog wat gerommel, ik blijf nog even liggen tot ik hoor ‘mama, je mag komen!’. Alle toeters en […]

Wie jarig is trakteert!


WAT WIL JE ‘EIGENLIJK’? Leven voor geluk, je passie volgen. Je ambities in werk en gezin waarmaken. En dan ook nog tijd voor jezelf en volop energie. Klinkt als een droom, toch? Ik geloof dat het kan, voor iedereen! Het gaat erom dat je gaat ontdekken in welk gebied jouw […]

Wat wil je ‘eigenlijk’?


OP EIGEN VLEUGELS Om te kunnen (blijven) sprankelen is het essentieel om af en toe belangrijke keuzes te maken. En die zijn zeker niet altijd makkelijk. Zo’n keuze heb ik deze week gemaakt. Na 3 jaar heb ik vandaag afscheid genomen van het team van Maxwise. Lieve Joyce en Jeroen, […]

Op eigen vleugels



LEAVE A LITTLE SPARKLE WHEREVER YOU GO Deze quote helpt me om mijn passie te volgen. En weet je wat mij ook helpt? Om af en toe eens terug te kijken naar het spoor met sparkles dat ik heb achtergelaten. En ze in een ‘sparkle jar’ te bewaren! Sinds de […]

Leave a little sparkle