Haar mooie inzichten tijdens de coaching vroegen gewoon om een nieuw kaartje…..
Van Moet naar Mood mét Moed. Want het vraagt soms wel moed om je Sparkle te vinden.
Van Moet naar mood.
Van denken naar voelen.
Van druk naar geluk.
Van buiten naar binnen.
Van moeten doen naar mogen zijn.
Van verdoven naar voeden.
Van overleven naar voorleven.
Van je drukke hoofd naar je wijze onderbuik.
Met je aandacht naar binnen, naar wat jij nodig hebt. Jouw sparkle vind je namelijk niet buiten maar binnen in jou. Van Moet naar Mood gaat over zorgen voor jezelf, lief zijn voor jezelf, eerst geven aan jezelf. Stilstaan bij wat jij nodig hebt. Bij wat jou voedt. En loslaten van wat niet meer voor je werkt.
En daar is wel moed voor nodig. Naar jezelf. Om tijd te maken voor jezelf. Om je grenzen te bewaken. Om te voelen. Om stil te staan bij wat jij nodig hebt. En jezelf daarmee te voeden. Je aandacht naar het hier en nu. En vooral naar jezelf. Een instant Sparkle boost voor jouw geluksgevoel!
Toen ze wegging zei ze. ‘Ik ga het gewoon doen’.
Mét een beetje moed.
En ik geloof haar, want hee ze is MOEDer, en wát kun je dan niet?